坚决克服手舞足蹈中的同手同脚现象

10月14日

昨天第一次去星之卢湾店，拿出卡一看，是今年3月16日加的门店，晃晃半年多没锻炼了。。。

本来打算5点下班的，又莫名其妙地被折磨到5点半才走，到课堂已经迟到了20分钟，

昨天上课内容是形体芭蕾，就像电视里的小朋友上体操课一样，一手扶着栏杆，一手摆出要拥抱的姿态

无奈我的柔韧性太差，只能和旁边一个大妈一样，把脚放在较低的杆子上，

主要练习内容是劈腿，前劈、后劈，侧劈。。。刚开始我站在最后一个，结果换了一条腿后我成领操的了。。。

基本功练习完后，老师还教了我们一个芭蕾跳，发现自己手脚协调性狂差，哪里是四小天鹅，简直是小鸭展翅

最喜欢的是老师最后教的藏族舞蹈，想象着把哈达一甩一甩，然后撅着屁股一摆一摆就行了，老师说自己跳过56个民族的舞蹈呢，好钦佩啊

打算今后每周坚持2次锻炼！

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	李斯斯发表: 卢湾店在体育中心，建国西路陕西南路，回家坐24路10分钟就到了，哈哈 10 月 15 日
	琳琳发表: 卢湾店在哪里啊？？我的健身卡已经沉睡不知处了 10 月 14 日

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